Tem de tudo, receitas light e não só... mas principalmente Light e sem qualquer intenção de ser vegetariana ou vegana...

Thursday, 14 June 2012

Salada de sementes tostadas light e saudavél

Um delicia esta saladinha bem light e com sementes varios tostadas.
Na minha semana de zero hidratos de carbono.
Um must mesmo :)

5 comments:

Su said...

Olá Miss Guyan,

Uma perguntinha: que tipo de molho/vinagrete usas nestas saladas? Confesso que não gosto de abusar nos molhos mas estas saladas pedem um twist.
Beijinhos

Miss Gyan said...

Olá Su, eu devo confessar que nesta saladinha em especial não utilizei molho nenhum, foi simples mesmo.
No entanto gosto muito de usar um molho que me foi ensinado por um chef e dono de um rest. Indidano e que é :
1 iogurte natural ( eu uso iogurte vegetal ou de soja ou de arroz ou de quinoa feito por mim) +
umas folhas de hortelã fresco bem picadinho + umas gotas de adoçante liquido stevia, misturo tudo e coloco uma pitada de acafrão das indias e tempero é um tempero bem light e super saboroso, faz toda a diferença :)

Ohanna said...

Oi, tudo bem??

Como estou feliz em ter encontrado esse blog, ele veio numa hora perfeita!!
Estou tentando me controlar na comida e principalmente diminuir as carnes, assim que fizer alguma das receitas vou postar no blog!!!

um beijo!

http://umdiasemchocolate.blogspot.com/

Belicious said...

Tantas ideias saudáveis!

www.trendylisbon.com

Vera Gonçalves said...

Andava a navegar pela internet e encontrei este blog por acaso... Tem tudo muito bom aspecto... Parabéns :)

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